Como entrar em forma em casa

O Lockdown resultou num aumento maciço de pessoas encontrando maneiras novas de manter a forma em casa, desde as aulas matinais de educação física com Joe Wick até as aulas semanais de zoom de yoga, há algo para todos os gostos.

A Slimming World comissionou recentemente a ilustradora Veronica Collignon para criar uma série de ilustrações divertidas e dinâmicas para ilustrar um artigo sobre como se tornar ativo em casa e assim incentivar seus leitores a começar!