A Woman portrait with Dash Diet By Heather Landis's

Le DASH de régime populaire

La dernière illustration de Heather Landis met en évidence les avantages mentaux du régime DASH.

Les illustrations collées aux influences vintage de Heather sont présentées dans le numéro britannique de Women's Health de ce mois-ci, aux côtés de l'article "Strong Mind", qui met l'accent sur les avantages du régime DASH et la relation entre la santé mentale et l'efficacité du régime alimentaire. Une étude récente a révélé que les personnes suivant le régime DASH ou un régime similaire étaient moins susceptibles de développer une dépression que celles qui ne l'étaient pas.

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