lady sipping coffee and reading

Menos estresse

Alex Cabal ilustra para The Foundry criando várias obras de arte sobre saúde e estilo de vida.

A arte vívida de Alex pode ser encontrada no site da Health e clareia um artigo sobre os cinco hábitos para ajudá-lo a 'se estressar menos e viver mais'. Seguir uma dieta nutritiva, dedicar tempo para o exercício e respeitar o ciclo do sono são três das recomendações, com o trabalho de personagem de Alex fornecendo um exemplo a seguir.

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