拉伸缓解

社论插图由 AARP 的姐妹会委托制作，是两步图像，展示了如何帮助预防或缓解酸痛和僵硬，让您可以更自由地移动。

“俏皮多彩的多样人物插画为运动带来了一些乐趣和快乐”，Alyah说，她绘制了不同体型、肤色和色调的女性，为运动带来快乐！