31 jours de remise en forme

La campagne est maintenant en direct sur le site Web de Sweaty Betty et comprend des séances d'entraînement exclusives, des conseils de bien-être et des recettes saines. Chrissy a créé des dessins montrant une variété de positions d'entraînement, y compris la planche, les burpees, les sauts de course et de repli - destinés à motiver les gens au début de l'année et à les inviter à relever les cinq défis d'entraînement chaque semaine, à enregistrer leurs résultats et à suivre les progrès. Les participants peuvent partager leurs selfies d'entraînement, instantanés de recette et progresser avec # 31DaysToFit.