Le journal de la créativité : une boîte à outils pour préserver sa santé mentale ?!

Même les esprits les plus calmes sont mis à rude épreuve en ces temps difficiles. Puisant dans mon travail intérieur durant une période d'anxiété, de stress et parfois de désespoir, j'ai dressé une liste qui pourrait servir de boîte à outils pour préserver son équilibre mental !

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