第204集：胆量。微生物学家 Zuzanna Karwowska 探讨肠道健康对创造力的重要作用

我们经常听到这样的话：“吃什么就是什么！” - 但是当谈到我们的心理健康时，我们有多认真地对待我们的饮食呢？在很长一段时间里，对我来说，答案是“不太好”。当谈到我们的情绪时，我们会识别出许多其他攻击者，但我们是活的有机体，我们需要持续的良好营养才能发挥最佳状态。作为 11 月心理健康特别节目的一部分，继第 202 集 Kimberley Wilson 的节目之后，微生物学家 Zuzanna Karwowska 也加入了我的行列。 Zuzanna 利用机器学习来研究肠道微生物组。她阐述了肠道健康对我们的情绪、大脑健康以及我们的创造力有多么重要，并向我们展示了微生物学家的生活快照！一如既往，该节目得到了创始赞助商、插画和动画机构以及 b-corp Illustration X 的支持。 https://illustrationx.com https://www.linkedin.com/in/zuzanna-karwowska-768967a5/返回《The Creative Condition》一书 Kickstarter，前往此处。 https://www.kickstarter.com/projects/creativecondition/the-creative-condition-book https://bentallon.com https://bentallonwriter.com