第204話：ガッツ。微生物学者ズザンナ・カルウォスカ氏が創造性における腸の健康の重要な役割を語る

「あなたは食べたもので決まる！」という言葉をよく聞きます。 - しかし、精神的健康について、私たちは食事をどれだけ真剣に考えているでしょうか?長い間、私にとっての答えは「あまり良くない」でした。私たちは自分の気分に関して、他の多くの攻撃者を特定しますが、私たちは生き物であり、最高の状態で活動するには継続的に十分な栄養を必要とします。 11 月のメンタルヘルス特別エピソードの一環として、第 202 話のキンバリー・ウィルソンに続き、微生物学者のズザンナ・カルウォスカが登場します。 Zuzanna は機械学習を利用して腸内微生物叢を研究しています。彼女は、腸の健康が私たちの気分、脳の健康、ひいては創造力にとっていかに重要かを説明し、微生物学者の生活のスナップショットを見せてくれます。これまでと同様、ショーは創設スポンサー、イラストとアニメーションの代理店、および b-corp Illustration X によってサポートされています。 https://illustrationx.com https://www.linkedin.com/in/zuzanna-karwowska-768967a5/戻る 「The Creative Condition」本 Kickstarter はこちらから。 https://www.kickstarter.com/projects/creativecondition/the-creative-condition-book https://bentallon.com https://bentallonwriter.com