Ep 204: tripas. El papel vital de la salud intestinal en la creatividad con la microbióloga Zuzanna Karwowska

Lo escuchamos todo el tiempo: '¡Eres lo que comes!' - pero ¿con qué seriedad nos tomamos nuestra dieta en lo que respecta a nuestra salud mental? Durante mucho tiempo, para mí, la respuesta fue "no mucho". Identificamos una serie de otros agresores en lo que respecta a nuestro estado de ánimo, pero somos organismos vivos y necesitamos una buena nutrición constante para funcionar de la mejor manera. Como parte de los episodios especiales de salud mental de noviembre, después de Kimberley Wilson en el episodio 202, me acompaña la microbióloga Zuzanna Karwowska. Zuzanna trabaja con aprendizaje automático para estudiar el microbioma intestinal. Ella explica cuán crítica es la salud intestinal para nuestro estado de ánimo, nuestra salud cerebral y, por lo tanto, nuestra creatividad, ¡y nos brinda una instantánea de la vida de un microbiólogo! Como siempre, el programa cuenta con el apoyo del patrocinador fundador, la agencia de ilustración y animación y b-corp Illustration X. https://ilustracionx.com https://www.linkedin.com/in/zuzanna-karwowska-768967a5/ Para volver al libro Kickstarter 'The Creative Condition', dirígete aquí. https://www.kickstarter.com/projects/creativecondition/the-creative-condition-book https://bentallon.com https://bentallonwriter.com